массаж обычный
проведение массажа сердца
частный массаж простаты
как самой сделать массаж
красивый секс массаж
массаж объявления нижний новгород
массаж  для роста
клиника массажа
массаж месячному ребенку видео
массаж спины видео уроки

порно пришла  на массаж
порно пришел  на массаж
массаж  в астане
какой массаж можно
мягкий массаж
водный массаж
lpg массаж фото
нужен ли массаж
массаж  в аптеке
массаж простаты объявления

массаж руки после
эротический массаж краснодар
массаж ребенку 3 видео
можно ли после массажа
лифтинг массаж
порно массаж японки
восточный массаж
после массажа болит
техники массажа лица
техника массажа лица  Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru массаж руки после
эротический массаж краснодар
массаж ребенку 3 видео
можно ли после массажа
лифтинг массаж
порно массаж японки
восточный массаж
после массажа болит
техники массажа лица
техника массажа лица

Из-за преждевременного старения межпозвоночных хрящевых дисков развивается остеохондроз. Эти диски выполняют функцию амортизаторов для позвонков при поворотах шеи и туловища при остеохондрозе. Максимальная нагрузка приходится на поясничный и шейный отделы позвоночника. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ? 1. Для определения остеохондроза, обратите внимание, появляются ли у вас боли в шейной, поясничной или грудной области. Кроме того, передаваясь по нервным окончаниям, боль может появиться в межреберном пространстве, в области сердца, руках и ногах. Для нее характерен ноющий характер, боль усиливается при подъеме тяжелого или в неудобном положении. 2. Возможно обострение боли и при физических нагрузках. Боль настолько сильная, что может вынудить вас занять колено-локтевое положение для облегчения приступа. Также обратите внимание, появляется ли боль при кашле, смене положения или чихании. 3. В том случае, если к боли присоединяется головокружение, тошнота, нарушение слуха и зрения, ухудшается память, срочно обратитесь к врачу. Сомнений нет – у вас точно остеохондроз, нарушающий приток крови к сосудам и нарушающий баланс вестибулярного аппарата. 4. После получасового неподвижного сидения проверьте, появится ли у вас желание потянуться вверх, опереться руками во что-нибудь или поерзать на стуле. Это желание вызвано, скорее всего, скованностью позвоночника и говорит о наличии остеохондроза. 5. Если просыпаясь, вы чувствуете скованность и напряжение в шейном или поясничном отделе, срочно начинайте лечение от остеохондроза. Кроме того, о наличии проблемы свидетельствуют онемение пальцев и «мушки» перед глазами. 6. При определении остеохондроза, учитывайте и то, что остеохондроз способен маскироваться под другие заболевания. Иногда его ошибочно принимают за сердечные боли или наоборот инфаркт ошибочно принимают за проявления остеохондроза. Поэтому не стоит медлить с обращением в больницу для постановки точного диагноза. 7. Итак, мы разобрались, как определить остеохондроз, и лечение его нужно начинать как можно раньше. Если затянуть с обращением к врачу, есть риск развития костных разрастаний и, как результат, появится постоянная нестерпимая боль, а впоследствии и инвалидность. Помните, с остеохондрозом шутить нельзя. ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ГРЯЗЯМИ Механизм воздействия природных грязей на организм до сих пор до конца не выяснен. Известно, что в зоне грязелечения происходят изменения тонуса кровеносных сосудов, активизируются обменные процессы, выделяются разнообразные биологически активные вещества. Дело в том, что точно такие же реактивные изменения обязательно наблюдаются и при применении других физиотерапевтических процедур (электропроцедуры и т.п.). Поэтому они, скорее всего, обязательные физиологические реакции организма на воздействия физическими факторами – светом, звуком, теплом, холодом, электрическими полями и т.п. Достоверно объяснение, что причина лечебного эффекта от грязелечения - прогревание тела, и впитывание через разогревшуюся кожу полезных для организма веществ, содержащихся в грязях. Эффект лечебного воздействия грязелечения зависит от двух причин – состава грязи и реакции организма пациента на прогревающие процедуры. Показания для грязелечения: Как правило, грязелечение эффективно применяется при поражениях суставов конечностей – артритах, артрозах, остеопорозе. Иногда применяется для лечения различных заболеваний внутренних органов, например, гинекологических заболеваний. При остеохондрозе позвоночника (но только вне периода обострения!) достаточно безопасно и эффективно применение грязелечения наложением на конечности (от тазобедренного сустава и ниже, и от плечевого сустава и ниже), или же на всю область спины. Противопоказания при грязелечении: онкологические заболевания, острые инфекционные заболевания, периоды обострения различных заболеваний, кожные заболевания и т.д. Остеохондроз позвоночника в период обострения. Грыжи межпозвонковых хрящей в период обострения. Грязелечение, как и другими веществами с плохой теплопроводностью, приводит к повышению температуры участка тела под грязевой аппликацией. Одновременно грязелечение блокирует теплоотдачу. Поэтому при лечении остеохондроза позвоночника грязелечением, размещение грязи на позвоночник может усилить или вызвать обострение из-за перегрева пораженных участков позвоночника. Грязелечение на позвоночнике необходимо применять крайне осторожно, всегда только по совету и под контролем врача. Жизнь показывает, что в нашей стране достаточно пациентов, лучше врачей знающих медицину. Часто на курортах некоторые пациенты требуют или выпрашивают назначения грязелечения, ссылаясь на рассказы очевидцев, что «соседу помогло, и он бегает как молодой». Но то, что помогло соседу, который возможно и до грязелечения при остеохондрозе был здоров и бодр, и лечился только в целях профилактики, может оказаться запредельной нагрузкой для страдающего. Повторю, всегда перед любым грязелечением посоветуйтесь с опытным специалистом – врачом. Грязелечение при остеохондрозе - действенная поддержка организму. Или будьте готовы к неприятному исходу. ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Иглоукалывание – лечение введением специальных игл в определенные места на теле человека, которые в современной медицинской литературе часто называются биологически активными точками. Помимо иглоукалывания при симптомах остеохондроза на эти точки можно эффективно воздействовать светом, звуком, механически (вибрация, массаж), мазями, электрическим током и т.д. Правильней будет назвать терапию воздействием на точки и зоны организма – энергетической рефлексотерапией. Дозированное воздействие иглоукалывания при признаках остеохондроза на точки и зоны тела приводит к успокоению чрезмерно возбужденных участков нервной системы и пробуждает к активности заторможенные. Нервная система восстанавливает способность контролировать процессы восстановления в организме, нарушенную из-за участков болезненного постоянного возбуждения. Показания для иглоукалывания при остеохондрозах: Возможности иглоукалывания огромны, почти безграничны. Воздействие на организм раздражением точек и зон тела показано при всех без исключения заболеваниях. Собственный опыт и анализ множества сообщений свидетельствуют - энергорефлексотерапия самая доступная и эффективная терапия для реального излечения страдающих от остеохондроза позвоночника. Противопоказания для иглоукалывания при остеохондрозах: Нет. Противопоказано только лечение у неумелого специалиста. Квалификация врача, необходимая для иглоукалывания при остеохондрозах Дилетантом является врач, который держит в небрежении собственное тело – курит, употребляет алкоголь, не поддерживает свою спортивную форму. Недоверие вызывает врач, который болен и не может помочь сам себе. Советы такого врача – путаны, неправдивы. Отсутствие опыта самоизлечения превращает их в смутные предположения, которые лично ему почему-то не помогли. Дилетантом является врач, который не может объясняться с пациентом языком понятным пациенту. Причины этого, либо сам врач не знает сути предмета, поэтому разговор насыщен туманными фразами с обилием специальных терминов, вместо конкретного ясного образа. Либо врач не воспринимает пациента, как собеседника со своим восприятием мира, и превращает разговор в монолог интересный самому врачу, но непонятный для пациента. Теряется главное – психологический контакт. Правильное введение иглы в точку сопровождается неприятными ощущениями только в момент введения иглы в точку, после этого они исчезают! Если, после введения иглы в точку, боли беспокоят на протяжении всей процедуры - она выполнена технически неправильно. Игла введена куда угодно в окружающие ткани, но только не в точку. ЛАЗЕРОТЕРАПИЯ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Нашими глазами мир воспринимается цветным. Все краски мира образованы сочетаниями всего трех основных цветов, чистый цвет (монохромный) в природе встречается исключительно редко, всегда к нему подмешаны иные цвета, создающие цветовые оттенки. Лазер устроен таким образом, что испускает только чистый красный цвет. Интенсивность всегда узконаправленного светового потока испускаемого лазером настолько велика, что лазер используется в практике микрохирургии для сваривания стенок сосудов, приварке сетчатки глаза и т.п. Достоверного теоретического обоснования применения лазеротерапии для лечения остеохондроза позвоночника пока не создано. Показания для лазеротерапии при остеохондрозе: По научным сообщениям лазеротерапия неплохо зарекомендовала себя при лечении разнообразных травм – ожогов, переломов кости, послеоперационных рубцов. Часто эффективно используется в практике лечения кожных болезней. Анализ научных сообщений и собственные наблюдения за пациентами после лазеротерапии (около 40-45 случаев) показывают, что при лечении выраженных проявлений остеохондроза позвоночника (сильные боли, не исчезающие самостоятельно и требующие лечения) воздействие лазером каких-либо значимых результатов не дает. Положительный эффект лазеротерапии – уменьшение болевых ощущений от применения лазеротерапии иногда наблюдается в случаях невыраженных болей или кратковременном обострении. Противопоказания к лазеротерапии при лечении остеохондроза: Общие: онкологические заболевания, острые инфекционные заболевания, периоды обострения различных заболеваний, заболевания крови и т.д. МАССАЖ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЗВОНОЧНИКА Массаж от французского «massage», производное от арабского слова «масс» – касаться. Массаж - система приемов механического воздействия на тело руками или с помощью приспособлений. Применяется как с лечебной целью при остеохондрозе, так и для повышения общего тонуса. В зависимости от приспособлений различают гидромассаж, вибромассаж и т.д. Правильный массаж при остеохондрозе При остеохондрозе позвоночника воздействие массажем в основном предназначено для расслабления напряженных мышц и улучшения общего самочувствия. При правильном проведении массажа при признаках остеохондроза это расслабление наступает, улучшается кровообращение, уменьшается отечность в массажируемых тканях. Признаками правильного проведения массажа является наступающее чувство тепла и расслабления, сменяющиеся приливом сил. Нарастающее от процедуры к процедуре ощущение боли и ухудшения состояния – верные признаки того, что массажист не расслабляет мышцы и связки - осторожным и настойчивым разминанием, а разрывает их. Боль возникает от множества микроразрывов в мышечной ткани и связках. Часто такой массаж сопровождается обильными видимыми кровоподтеками в массажируемых зонах. Спортивный массаж при симптомах остеохондроза Существует школа т.н. «спортивного массажа», для которой характерны именно такие грубые воздействия, но для пациента страдающего остеохондрозом позвоночника грубое воздействие противопоказано. Показания к массажу: При остеохондрозе позвоночника показаниями к проведению массажа будут боли и скованность в мышцах, болезненные ощущения в суставах и т.д. Противопоказания при остеохондрозе: Общие: онкологические заболевания, заболевания крови, очень высокое артериальное давление и т.д. При грыжах межпозвонковых хрящей в период обострения массаж противопоказан. Принимать решение о назначении массажа человеку с грыжами межпозвонковых хрящей необходимо с учетом возможного обострения. Точечный вибрационный массаж при остеохондрозе При лечении остеохондроза позвоночника точечный вибромассаж сочетает в себе достоинства вибрационного воздействия, энергорефлексотерапии и массажа (механизмы их воздействия описаны ранее). Механическая вибрация снижает болевые ощущения в зоне воздействия, поэтому проведение процедур не вызывает боли у пациентов с любой выраженностью обострения. Распространясь вглубь тела, вибрация усиливает кровообращение в пораженной зоне позвоночника, т.е. действует как массаж. Точечные насадки позволяют воздействовать локально, это повышает эффективность поглощения полезной энергии раздражения только болезненными точками. Показания: Любые проявления остеохондроза позвоночника, независимо от степени обострения. Противопоказания: Общие: Злокачественные онкологические заболевания, злокачественные заболевания крови и т.п. ПОЯС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Проявления остеохондроза позвоночника сопровождаются напряжением мышц тела. Если болевые ощущения продолжаются длительно, тонус мышц снижается от усталости. Постоянное напряжение мышц является защитной реакцией для создания физиологического покоя в пораженной зоне позвоночника. Снижение тонуса мышц приводит к усилению подвижности в пораженных отделах и к усилению болей. Корсеты и пояса предназначены для создания физиологической неподвижности пораженных отделов позвоночника искусственным образом. Укрепляющие пояса при остеохондрозе Показания к применению поясов при остеохондрозе: Болевой синдром в сочетании с пониженным тонусом мышц. Предохранение от перегрузки при интенсивных физических нагрузках. Например, надевание кругового воротникового пояса для шеи во время длительных переездов и т.п. Необходимо длительное ношение корсетов при переломах. Противопоказания к ношению поясов при сотеохондрозе: Опасно и противопоказано постоянное ношение корсетов, поясов для профилактики. Лучший пояс - это мышцы, связки и сухожилия организма. В медицине и спорте есть такое понятие – «детренированность», оно означает, что от длительного бездействия мышцы, связки и сухожилия теряют свой тонус, слабеют. Корсет берет на себя нагрузку, в обычных условиях падающую на мышцы, и они бездействуют. Постоянное ношение корсета может привести мышцы в такое состояние, что они станут неспособными поддерживать тело без корсета. После снятия корсета позвоночник мгновенно начинает подвергаться перегрузкам, которые в нормальном состоянии не допускают тренированные мышцы. Развитие остеохондроза позвоночника ускоряется. Для периодических, кратковременных применений корсетов, укрепляющих поясов противопоказаний нет.   Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru

Причины развития остеохондроза позвоночника

          В основе остеохондроза позвоночника лежит (дегенерация (что означает �перерождение�) диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвонковых суставов, связок. Проблема дегенеративных поражений позвоночника разрабатывается уже целое столетие, однако до сих пор во многих вопросах ученые не пришли к единому мнению.
          До сих пор наука не дает точного ответа, что же является главной причиной развития остеохондроза. Остеохондроз позвоночника считается полиэтиологическим заболеванием, то есть результатом воздействия многих и многих факторов. Остановимся на некоторых теориях, объясняющих причину возникновения этого заболевания.
          ИНФЕКЦИОННАЯ ТЕОРИЯ. В начале века причиной поражения корешков считали различные острые и хронические инфекции (грипп, туберкулез, сифилис, ревматизм). И до сих пор в некоторых странах считается, что остеохондроз позвоночника развивается после возникновения инфекционного поражения в межпозвонковых дисках и окружающих тканях. Однако, во-первых, инфекционное заболевание или переохлаждение могут приводить просто к проявлению уже имеющегося остеохондроза позвоночника. Во-вторых, они могут вызвать местный спазм артерий и нарушение кровоснабжения позвоночника, что приводит к отеку нервных корешков и возникновению болей. В-третьих, хирурги, оперировавшие десятки тысяч больных с остеохондрозом позвоночника, не находили инфекционно-воспалительных изменений в межпозвонковых дисках. Нет при остеохондрозе и воспалительных изменений в крови и спинномозговой жидкости, а также нет и повышения температуры тела у больных.
          ИММУННО-АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ. В настоящее время люди все чаще сталкиваются с аллергическими реакциями. Наш век называют �веком аллергий�. Аллергия � это повышенная чувствительность организма в ответ на поступление различных инородных веществ, называемых аллергенами. Аллергены в обычных условиях отсутствуют в организме и не имеют связи с иммунной системой организма.
          При первичном поступлении аллергенов в кровь образуются специфические антитела, длительно сохраняющиеся в организме. Антитела � это белки крови человека, иммуноглобулины, обладающие способностью специфически связываться с антигенами, веществами, которые воспринимаются организмом как чужеродные и вызывают специфический иммунный ответ. Повторное поступление аллергенов (антигенов) сопровождается их соединением с уже имеющимися, ранее образованными антителами, что может протекать в виде бурной ответной реакции организма с повреждением тканей. Антитела не образуются на нормально функционирующие клетки и ткани. Но при повреждении клеток или тканей последние видоизменяют свои химические свойства и становятся чужеродными для организма. Антитела, образующиеся на видоизмененные ткани организма, называются аутоантителами (греч. autos � сам), а породившие их антигены � аутоантигенами. Возникают аутоаллергические, или аутоиммунные, реакции, то есть реакции иммунной системы, направленные против тканей своего же организма. Особенно бурно этот процесс протекает у детей.

          А что же происходит при остеохондрозе позвоночника? Вследствие каких-то причин происходит дегенерация (разрушение, �перерождение�) межпозвонкового диска. В кровь поступают продукты распада пульпозного ядра, которых в норме нет и которые становятся чужеродными организму. На них могут образовываться аутоантитела. Возможно и другое объяснение образованию аутоантител. В организме человека клетки некоторых органов (мозг, щитовидная железа, хрусталик глаза, семенники, хрящевая ткань межпозвонковых дисков) формируются изолированно от иммунной системы организма и сохраняют свою чужеродность. Попадание веществ этих клеток в кровь при их травматическом или инфекционном повреждении вызывает образование противотканевых антител и аутоиммунное заболевание. Это подтверждают проведенные исследования. У подавляющего большинства больных остеохондрозом в крови и спинномозговой жидкости были обнаружены противодисковые антитела (или аутоантитела к межпозвонковым дискам).
          Однако иммунологические изменения в крови у больных с остеохондрозом позвоночника развиваются, как правило, не в первое, а в последующие обострения. К тому же они имеются не у всех больных. Кроме того, согласно более поздним данным, иммунологические изменения у больных остеохондрозом позвоночника могут оказывать влияние лишь на формирование клинических проявлений заболевания, а не на его возникновение.
          ТРАВМАТИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ (МЕХАНИЧЕСКАЯ). При этом имеются в виду не столько острые травмы, ушибы позвоночника, сколько микротравматизация:
� тяжелый физический труд с выполнением рывковых неадаптированных движений, без достаточного отдыха, особенно в неудобной рабочей позе;
� работа, связанная с тряской, вибрацией (шоферы, мотористы), с сидячим положением (бухгалтеры, школьники), с длительным сохранением вынужденной позы (машинистки, маляры);
� неправильная осанка, неправильная походка и другие двигательные стереотипы.
          При острой травме позвоночника обычно появляется небольшое смещение межпозвонковых суставов, которое может послужить началом возникновения дегенеративных изменений в позвоночнике.
          Сторонники этой теории правы, что перегрузки определенных сегментов позвоночника способствуют развитию изменений в межпозвонковых дисках. Однако одних лишь механических нагрузок для формирования остеохондроза позвоночника недостаточно.
          НАСЛЕДСТВЕННАЯ ТЕОРИЯ. В возникновении остеохондроза позвоночника придается значение врожденной �слабости� соединительной ткани, а также особенностям строения и опорно-двигательной функции позвоночника. Обращают на себя внимание следующие факторы:
� остеохондроз позвоночника представляет собой по сути процесс старения позвоночника, а старение заложено на генетическом уровне;
� остеохондроз позвоночника часто сочетается с различными дисплазиями, то есть неправильностями развития костной системы, такими как неправильная форма кистей и стоп, недоразвитие пальцев ног, диспропорциональное развитие рук и туловища, неправильный рост зубов, аномалии развития позвоночника (незаращение дужек, спон-дилолистез, сужение или расширение позвоночного канала);
� остеохондроз позвоночника обычно не зависит от рода занятий и встречается одинаково часто в различных профессиональных группах. Чаще встречается зависимость от принадлежности к определенной этнической группе. Самое раннее развитие болезни отмечено у африканских негров, особенно в шейном отделе позвоночника.

          Остеохондроз обычно носит семейный характер. Если болеют дети или подростки, то практически всегда выясняется, что болеют и родители, часто оба.
Однако и эта теория не всегда подтверждается, особенно, когда болеет один из родителей.
          ИНВОЛЮЦИОННАЯ ТЕОРИЯ. Инволюция - это �обратное развитие� органов, тканей.
Предполагается, что причина остеохондроза � преждевременное старение межпозвонкового диска. Известно, что питание дисков у детей происходит через сосуды, проникающие из боковых отделов тел смежных позвонков. В возрасте около 20 лет эти сосуды полностью облитерируются, питание дисков происходит путем диффузии через гиалиновые пластинки позвонков. В результате изменяется качественный состав пульпозного ядра, а это приводит к утрате позвоночником способности своевременно реагировать на изменения нагрузок. Постепенно развиваются процессы старения.
Сторонники этой теории считают заболевание возрастным. Противники утверждают, что старость � это естественный процесс и поэтому не может быть причиной болезни. Кроме того, остеохондроз позвоночника часто встречается у очень молодых людей и даже у детей, причем в тяжелых формах. Значит, остеохондроз позвоночника � заболевание, которое не может быть обусловлено только инволюционными изменениями в организме человека.
          АНОМАЛИЙНАЯ ТЕОРИЯ. Сторонники ее в качестве основного фактора, вызывающего остеохондроз, выдвигают различные аномалии позвоночника (греч. anomalia � отклонение от нормы, неправильность): аномалии развития тел позвонков, дужек, отростков, сращивания тел позвонков и т. д. Сторонники теории считают, что диски, расположенные в области аномалии, подвергаются перегрузкам, которые, в свою очередь, приводят к развитию дегенерации диска.
Однако известно, что аномалии с одинаковой частотой встречаются как среди больных остеохондрозом позвоночника, так и среди тех, кто не страдает этим заболеванием. К тому же, не у всех больных остеохондрозом позвоночника выявляются его аномалии и не всегда прослеживается зависимость между видом аномалии и тяжестью проявлений заболевания.
          ОБМЕННО-ЭНДОКРИННАЯ ТЕОРИЯ. Остеохондроз позвоночника обычно начинает проявляться на втором, третьем десятилетии жизни, когда в организме человека происходят наиболее существенные гормонально-регуляторные перестройки. При этом женщины, для которых более характерны дисгормональные процессы, страдают чаще, чем мужчины. Нередко заболевание начинается после беременности и родов, быстро прогрессирует в климактерическом периоде. Нередко развитию остеохондроза способствуют различные эндокринные заболевания, нарушения обмена веществ, например, сахарный диабет, нарушения обмена при подагре, авитаминозе С или В.
По всей вероятности, гормонально-обменные нарушения играют определенную роль в развитии дистрофических изменений (дистрофия � это биохимические нарушения в тканях или расстройства питания), но для развития остеохондроза позвоночника необходимо наличие еще каких-то дополнительных факторов.
          СОСУДИСТАЯ ТЕОРИЯ. Часто начальным, пусковым механизмом развития остеохондроза позвоночника является сосудистый фактор (гипоксический, то есть нарушение доставки кислорода к тканям). В частности, при поясничном остеохондрозе очень часто обнаруживается сужение аорты и отходящих от нее поясничных артерий и срединной артерии крестца. Выявлена большая частота аномалий развития сосудов этой области, питающих позвоночник: неправильное отхождение, множественные перегибы, сужение, что ведет к недостаточному кровоснабжению позвонков. В результате нарушается равновесие между образованием и разрушением важнейших компонентов межпозвонкового диска. Попадание продуктов распада диска в кровь вызывает к ним повышенную чувствительность организма � развиваются аутоиммунные процессы, усугубляется дегенерация. По мнению сторонников этой теории при развитии остеохондроза происходит сначала дезадаптация (нарушение приспособляемости) в сосудистой системе, затем нарушение процессов диффузии в межпозвонковом диске и затем дистрофические изменения в диске. Однако данная теория объясняет лишь некоторые случаи развития остеохондроза.

          БИОЭЛЕКТРЕТНАЯ ГИПОТЕЗА развития остеохондроза позвоночника предполагает, что травмы, перегрузки, перепады температур создают инверсию векторных сил биоэлектрических полей в тканях межпозвонкового диска. Смена направленности векторов поляризации изменяет активность ферментных систем, что в последующем приводит к дистрофии. Гипотеза нова и интересна, но еще не проверена.
          ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ. Ее сторонники большое значение в развитии остеохондроза позвоночника придают изменениям функционирования мышечного аппарата позвоночника. Изменения двигательного стереотипа паравертебральных (идущих вдоль позвоночника) мышц обусловлены врожденными или приобретенными факторами. Всех людей можно разделить на �ловких� и �неловких�. У так называемых неловких наблюдаются нарушения подвижности суставов. В результате приобретенных нарушений функционирования мышцы, расположенные в одной плоскости, сокращаются неравномерно. Это способствует возникновению зон повышенного давления на соответствующие участки фиброзного кольца. Часто повторяющиеся нагрузки приводят к формированию дистрофических изменений в межпозвонковом диске.
Однако и эта теория не может объяснить все случаи заболевания, так как у многих �неловких� остеохондроз не развивается и, наоборот, иногда он возникает у �ловких� пациентов.
          МУЛЬТИФАКТОРИАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ. Ни одна из теорий не может претендовать на роль всеобъемлющей. В последнее время выдвинута теория о мультифакториальной (многофакторной) природе остеохондроза позвоночника. Согласно ей, для развития остеохондроза необходима генетическая предрасположенность, а для его проявления � воздействие различных факторов, которые делятся на внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные).
К эндогенным относятся конституциональные варианты, аномалии развития позвоночника, особенности функционирования двигательной системы, сопутствующие заболевания позвоночника и других органов. К экзогенным � физические, биохимические и инфекционные.
          Можно сделать ВЫВОД, что остеохондроз позвоночника развивается при наличии двух условий:
1) явления декомпенсации в трофических (питающих) системах, которые могут быть обусловлены сопутствующими заболеваниями, действием внешних факторов, наследственными причинами и т. д.
2) локальные перегрузки позвоночника, которые возникают под действием перегрузок в быту и на производстве, из-за врожденных особенностей строения опорно-двигательного аппарата, особенностей функционирования мышечного аппарата, сопутствующих или перенесенных заболеваний, приводящих к нарушениям в цепи �позвоночник � нижние конечности�.
Однако нужно добавить, что у одних людей наличие дистрофических изменений в межпозвонковом диске клинически не проявляется, а у других � развиваются неврологические проявления. Об этом пойдет речь ниже.

Правильное питание и диета при остеохондрозе
Правильно составленное меню при остеохондрозе позволяет не только повысить эффективность использования различных лекарств, но и позволяет уменьшить различные негативные проявления. Диета при остеохондрозе не несет в себе какие-либо сильные ограничения. Ее можно отнести к правильному питанию.

Главное, чтобы диета при остеохондрозе удовлетворяла потребности организма в энергии. Калорийность еды на день для разных людей различны: для мужчин больше, чем для женщин; для людей ведущих активный образ жизни, спортсменов больше чем для тех, у кого сидячий образ жизни. Каждодневный рацион должен содержать не менее 80г полноценного белка, количество углеводов должно быть уменьшено, особенно количество сахара и соли. Сахар лучше заменять на мед, варенье (так как вываренный сахар полезнее), а обычную соль – на морскую.

Кофе способствует вымыванию кальция из организма, что влечет за собой истощение межпозвоночных дисков. А это уже остеохондроз. Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, — это вернет баланс кальция на должный уровень.

Рацион питания при остеохондрозе

Основную часть рациона при остеохондрозе должны составлять свежие овощи и фрукты, особенно полезны свежевыжатые соки (не путайте с коробочными соками).Нет ничего полезнее салата из свежих огурцов и помидоров, редиски или моркови.

Остеохондрозом называют заболевание, при котором происходит нарушения в хрящах сустава, встречается в различных суставах, но в большинстве случаев он проявляется в межпозвоночных дисках. При данном заболевании происходит так называемое отложение солей (отложение соединений кальция). Оно происходит по причине искривления позвоночника или уменьшения расстояния между позвонками, а также при нарушении кровоснабжения в области суставов. Причинами развития данного заболевания могут быть такие факторы как лишний вес, травмы и ушибы суставов, большие нагрузки на суставы, также другие заболевания суставов и ряд других факторов. Причины и признаки остеохондроза, мы рассматриваем в других статьях, здесь же собраны методы лечения, которые можно применить в домашних условиях. Стоит отметить, что лечение в домашних условиях может быть только вспомогательным методом, но никак не основным. Для наиболее эффективного и безопасного лечения, следует обратиться к врачу. Только специалист может определить причины заболевания, а также назначить безопасный и наиболее эффективный метод лечения. Существует большое количество не медикаментозных методов лечения, например иглоукалывание, лечение пиявками остеохондроза, упражнения для спины при остеохондрозе, массажи, компрессы, настойки, диеты, зарядка. Рассмотрим несколько методов, которыми можно проводить лечение остеохондроза в домашних условиях. Содержание 1 Лечебная физкультура при остеохондрозе 1.1 Компрессы и настои для лечения остеохондроза Лечебная физкультура при остеохондрозе При лечении остеохондроза лечебной физкультурой, для каждого отдела позвоночника выбирают свой комплекс упражнений. Все упражнения следует выполнять ежедневно, тогда они принесут пользу и это будет довольно эффективное лечение остеохондроза. Если при выполнении упражнений, вы чувствуете боль или затруднения при их выполнении, следует прекратить выполнять данное упражнение и перейти к другим. Данные упражнения подходят для шейного отдела: Упражнение подходит для остеохондроза шейного отдела. Нужно сесть ровно, спину держим прямо, потихоньку закидываем голову назад. В это время руку прилаживаем к подбородку и начинаем надавливать на него вверх. Также можно поворачивать голову в разные стороны, но медленно и аккуратно. Упражнение выполнять не более минуты, а детям не более десяти секунд., Сделайте наклон головы вперед, после чего пальцами рук, сплетёнными между собой, надавите на левый и правый висок, а также лоб и затылок. Выполнение упражнение на каждый отдел головы составляет десять секунд. При данном упражнении нужно поднять плечи вверх, как будто пытаетесь ими достать до ушей, так же это упражнение можно назвать “пожать плечами”. После выполнения упражнения обеими плечами, оно выполняется каждым плечом по отдельности. Упражнение выполняется чуть быстрей чем остальные, и длиться примерно  пятнадцать секунд. Упражнения при заболевании остеохондроз поясничного отдела: Неполный мостик – ложимся на спину, ноги согнутые в коленях, а руки располагаем вдоль тела. При вдохе поднимаем таз вверх, а на выдохе опускаем. Упражнения выполнить  от 5 до 10 раз. Велосипед – лежа на спине, руки вдоль тела, ноги поднимаем вверх и делаем движения как при кручении педалей на велосипеде, для начала направляем движения вперед, после чего назад. Скручивания – опять же в положении лежа, вытягиваем руки вверх и сцепляем их в замок, после чего не отрывая лопатки от пола, делаем повороты туловища  в разные стороны. Упражнения при заболевании остеохондроз грудного отдела позвоночника: Сидя на стуле, руки поместить между колен, сделав руками замок. При вдохе опустить туловище в сторону, а на выдохе вернуться в начальное положение. По такому же принципу выполнить наклон в другую сторону. Для данного упражнения нужен стул, на который при опоре, ваши лопатки должны опираться на спинку стула. Сидя на стуле, прогнитесь назад, закинув голову назад. При прогибе делается вдох, а на выдохе возвращаемся в начальное положение. Также при прогибе стоит сделать задержку на несколько секунд и задержать дыхание. Упражнение следует выполнить от 10 до 15 раз. Кроме лечебной физкультуры, можно выполнить самомассаж, он должен выполняться без сильных нажатий, только пальцами, а также выполняться плавно. Проводят самомассаж начиная с  шеи и медленно продвигается к нижней части позвоночника. Самомассаж не так эффективен, как массаж у специалиста, но может помогать снимать напряжение в области позвоночника.  Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru Компрессы и настои для лечения остеохондроза Рассмотрим еще несколько методов лечения в домашних условиях, это народные методы лечения остеохондроза. Для снятия боли используют смесь сырого натертого картофеля с медом, в соотношении один к одному, такой компресс нужно приложить к больному месту на пару часов. Довольно известный народный метод, лимон вместе со шкурой натереть на терке, к нему добавить 1 головку чеснока, также перетертого на терке, и залить все это одним литром кипяченой воды. В течение двух дней, данная смесь должна настояться. После чего настой, следует принимать 3 раза в течении дня, по столовой ложке. Также можно применять лечебные ванны, например один из методов приготовления такой ванны.  Нам понадобиться пучок мелисы и мяты, а также 250 грамм листвы березы.  Все листья кладем в ведро и заливаем кипятком, накрываем крышкой и ждем в течении 15 минут, после чего ведро выливаем в ванну. Принимать ванну следует в течении полу часа, данный метод помогает снять боль и улучшает самочувствие.

Остеохондроз – одно из самых распространенный заболеваний, по разным данным от 40 до 90% населения планеты имеет те или иные признаки дегенеративного изменения хрящевой ткани. Причины возникновения этой патологии различны и связаны в первую очередь с недостаточной физической активностью, избыточным весом, неправильным подъемом тяжестей, нарушением обмена веществ. Рентген шейного отдела позвоночникаДиагностика остеохондроза бывает затруднена, потому как клиническая картина обширна и может быть нетипична, без проведения инструментальных исследований очень часто симптомы остеохондроза могут быть приняты за другие патологии. Такие исследования, как миелография или магнитно-резонансная томография очень достоверны при постановке диагноза, но, к сожалению, не всегда доступны, а вот рентген при остеохондрозе может быть выполнен в условиях практически любой поликлиники.

Рентгеновский снимок позволяет определить локализацию процесса, установить его характер и степень выраженности, а так же выявить последствия остеохондроза, такие как сужение позвоночного канала, наличие остеофитов, признаки спондилоартроза.

Рентгеновское исследование может быть выполнено в целом – всего позвоночного столба, но чаще всего врач, основываясь на анамнезе, жалобах пациента и собственном неврологическом осмотре, назначает прицельное исследование конкретного отдела позвоночника. Рентген шейного отдела позвоночника – обязательное диагностическое исследование при частых головных болях, головокружениях, болях в руках. Как правило, при таких симптомах, для получения полной картины патологического процесса, снимки выполняются в различных проекциях.

Исследование поясничного отдела позвоночника необходимо при «прострелах», длительной ноющей боли в спине, функциональных нарушения в органах малого таза, а так же болях в ногах. Эта процедура требует предварительной подготовки пациента, т. к. содержимое кишечника может исказить картину изменений в позвоночнике. Поэтому за 3 дня до процедуры из рациона исключают молочные продукты, сырые овощи, газированные напитки. Для полноты исследования, характеризующего степень функционального поражения поясничного отдела, рентгеновские снимки могут быть выполнены как в разных проекциях, так и при различном положении позвоночника: максимально возможном изгибе вперед, назад или в сторону.

рентген при остеохондрозеКартина позвоночника, пораженного остеохондрозом, проявляется в уменьшение толщины (вплоть до полной атрофии) межпозвоночных дисков, уменьшения пространства между отдельными позвонками, образовании костных выростов по краю тела позвонков, уменьшении плотности костной ткани, изменении естественной формы отдельного сегмента позвоночника, например, сглаживании поясничного лордоза.
Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru
РЕНТГЕН СПИНЫ – несложная, доступная и достаточно информативная диагностическая процедура, единственным противопоказанием к которой является беременность. Данные, полученные при рентгенографии, используются непосредственно как для постановки диагноза и назначения лечения, так и могут быть основанием для назначения дополнительных, более детальных и сложных исследований.

Беременность – это самое счастливое время в жизни любой женщины. Но на ее организм оказывается большое воздействие различных факторов, и могут появиться новые болезни или напомнить о себе старые. Остеохондроз при беременности появляется достаточно часто. Обычно диагностируют остеохондроз поясничного или шейного отдела, коленного сустава.

Болезнь поражает хрящевую ткань, проявляясь обычно на позвоночнике. Во время беременности вес женщины заметно увеличивается, изменяется наклон спины, а также происходит расслабление тазовых мышц для подготовки к родам. Все эти факторы вызывают обострение остеохондроза при беременности. Многие врачи рекомендуют еще на этапе планирования семьи пройти обследование и вылечить все возможные болезни.

Особенно внимательно нужно относиться к пояснице, так как возле нее будет располагаться плод. Сильные боли приведут к изменению гормонального фона, спазм мышц может стать причиной выкидыша. Так что не стоит пренебрегать остеохондрозом еще до того, как женщина забеременела.

Остеохондроз при беременности

Проблемы лечения остеохондроза у беременных

Лечить остеохондроз беременным с одной стороны просто, а с другой очень сложно. Если женщина страдает от сильных болей, то она должна обратиться к невропатологу. Иногда боль будет напоминать заболевание сердца или желудка, поэтому ее сложно правильно диагностировать. Но если все известно, то необходимо срочно принять меры по лечению.

В обычной ситуации доктор прописал бы лекарственные средства и сделал бы инъекции для облегчения состояния больной. Однако в данной ситуации лечить будет нечем. С одной стороны сильно сужается выбор методов лечения, а с другой – нужна эффективная и быстрая помощь для беременных.

Проблема лечения беременных кроется в том, что для них противопоказаны практически все лекарства и процедуры.
Фармакологические компании чаще всего не тестируют препараты на беременных. Мало кто из женщин в положении решиться согласиться на проведение таких экспериментов, а так как создать достаточную выборку для тестирования не получается, то их вообще не тестируют и просто добавляют в инструкции, что беременным и в период лактации нельзя принимать препарат. Это снимает с фирм производителей юридическую ответственность и связывает руки врачам.

Запреты написаны даже на большинстве лекарств с НПВС, где есть кетопрофен. В опасности многих других стероидных препаратов никто не сомневается. Но стоит заметить, что во время беременности женщины и их окружение тщательно читают все противопоказания на лекарствах, но забывают, что курение наносит не меньших вред их организму.

Поимо приема медикаментов нельзя выполнять больным мануальную терапию, так как существует вероятность спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Не применяют и методы рефлексотерапии, например иглоукалывание, магнитотерапию и акупунктуру. Данные противопоказания выполняются, даже если остеохондроз у беременной шейного отдела.

Таким образов, врач сильно связан при назначении лечения, с другой стороны оставить все как есть он тоже не может. Именно по этой причине рекомендуется пройти обследование еще на этапе планирования семьи.

Остеохондроз при беременности

Какими способами можно облегчить боль беременным?

Среди существующих на данный момент лекарственных препаратов и способов облегчения боли все же есть несколько способов, способных помочь и в период беременности. К ним относится:

Лекарства. В группе нестероидных противовоспалительных средств есть несколько препаратов, которые можно применять на 1-ом и 2-ом триместре беременности. Эти медикаменты создаются на основе диклофенака натрия, и выпускается разными компаниями под разными названиями. Средство остановит воспаление, и боль уйдет сама собой.
Мази. Большая часть мазей, применяемых местно, не навредит будущей матери и ребенку. Они должны быть раздражающего действия. Однако те средства, что рекламируют, имеют в основе кетопрофен, запрещенный беременным, и соответствующую приписку в инструкции.
Мануальная терапия. Хотя большинство врачей и не берется ее выполнять для беременных, особенно на больших сроках, но все же она эффективна. Поясничный или шейный остеохондроз у беременных приводит к напряжению мышц. Давление мышц может приводить к тому, что меняется гормональный фон, и провоцируются роды. Опытный врач сможет аккуратно помочь беременной, сняв излишнее напряжение с мышц.
Лечебная физкультура и гимнастика. Причина остеохондроза – изменение нагрузки на позвоночник, поэтому гимнастика при остеохондрозе для беременных помогает нормализовать состояние.
Народная медицина. Существует не один рецепт для самостоятельного создания мазей и снадобий наружного применения для облегчения состояния беременных.
Ортопедическая обувь и корсеты. Эти части одежды, так же как и гимнастика, способствуют снятию лишнего напряжения с позвоночника.
Ни в коем случае нельзя практиковать самолечение во время беременности. Только врач может назначать программу лечения остеохондроза, иначе можно нанести вред своему организму и ребенку.

Гимнастика для лечения шейного остеохондроза

Самый лучший способ избавиться от любой боли и хорошее профилактическое средство – это занятие лечебной гимнастикой. Существует несколько хороших комплексов упражнений, которые останавливают шейный остеохондроз во время беременности, а также могут применяться и в обычной жизни. Гимнастика показана при 1-ой стадии остеохондроза, так как улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает нормальное питание тканей.

Помогают занятия и при проблемах в поясничном отделе. Очень часто беременным рекомендуется посещать специальные курсы йоги при беременности. Это аккуратный и корректный способ подготовить организм, снять излишнее напряжение.

Среди самых распространенных упражнений находятся:

Кошка. Выполняется из положения стоя на коленях и руках. Медленно на вдохе спина выгибается вверх, а потом на выдохе прогибается вниз. Дополнительно можно добавить выгибание шеи. Упражнение напоминает, как кошки выгибают спины, поэтому и получило такое название.
Рыбка. Необходимо сесть на ноги и на выдохе аккуратно откинуться назад. Задержаться немного в таком положении и на вдохе аккуратно вернуться в исходное положение.
Скрутка. Необходимо встать и расставить ноги на ширине плеч. Начинают аккуратно поворачивать корпус влево и вправо, направляя руки в туже сторону. Ни в коем случае нельзя делать махов и резких поворотов в сторону.
Круговые движения плечами, выполняемые вечером хорошо справляются со снятием дневной нагрузки.

Беременность и остеохондроз шейного отдела может победить обычная разминка мышц, которая принесет много пользы организму. Рекомендуется все упражнения выполнять под надзором специалиста, чтобы случайно не навредить ребенку. Большая часть упражнений на шейный отдел должна выполняться при поддержке ее руками, чтобы боль не усиливалась.

Лечение остеохондроза поясницы

Лучше всего помогает беременным при обострении остеохондроза поясничного отдела ношение специальных бандажей. Лечение поясничного остеохондроза при беременности предполагает постоянное ношение нескольких корректирующих средств: бандажа, корсета, ортопедической обуви. Две вторые позиции влияют на позвоночный столб в целом, снимая лишнюю нагрузку, и могут применяться при других видах болезни.

Обычно беременная женщина на 10-20 кг больше весит. Набирается вес быстро, а если нет занятий для укрепления мышц, то они оказываются не готовы к нагрузке и дополнительно расслабляются под действием гормонов, готовясь к родам. Это сказывается и на позвоночнике – наблюдается большая подвижность позвонков. Бандажи помогут зафиксировать положение поясничного отдела позвоночника, и не будет происходить защемления нервов.
Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru
Возникший остеохондроз поясницы при беременности или шейный остеохондроз не являются противопоказаниями к ней. Но требуется вмешательство врача, его наблюдение за ходом течения заболевания. Сразу после родов и окончания периода кормления грудью нужно пройти специальный курс лечения. Иногда изменения в позвоночнике становятся поводом выполнить кесарево сечение, а не стандартные роды. Здоровье ребенка и матери всегда на первом месте для любого врача.

Позвоночник является стержнем нашего организма. Именно от его состояния зачастую зависит здоровье человека. К сожалению, около 80 процентов населения земного шара страдают остеохондрозом – серьезным заболеванием позвоночного столба, порой доводящего до инвалидности. Из всех видов этой болезни  шейный остеохондроз – самый опасный, так как именно он приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и артерий, идущих к головному мозгу.
Шейный остеохондроз: симптомы
Всякое нарушение между дисками шейных позвонков, сдавливание спинного мозга в этом отделе позвоночника – это шейный остеохондроз. Симптомы этого вида остеохондроза зависят глубины изменений, произошедших в шейном отделе, от тяжести протекания процесса болезни. Если ткани поражены в значительном объеме, то двигательные функции шейного отдела заметно ухудшаются, и развивается шейный остеохондроз, симптомы которого можно перепутать с признаками других заболеваний: сердечнососудистых, мигрени, атеросклероза, стенокардии и др. Может развиться синдром позвоночной артерии, также относящийся к одному из признаков шейного остеохондроза. Симптомы его – это головокружение, шум в голове, появление цветных пятен и «мушек» перед глазами, сильные головные боли. При прогрессировании синдрома может развиться ишемия спинного и головного мозга.
Если у вас часто темнеет в глазах, появляется хруст или затылочная боль при движении шеи, усиливающаяся при крике, смехе, кашле, то это тоже признаки остеохондроза шейного отдела, лечение которого необходимо начинать незамедлительно. Снижение остроты зрения и появление боли в глазах, повышение артериального давления, изредка тошнота и пошатывание, бессонница, приливы, онемение языка или его припухлость, онемение верхних конечностей и покалывание в пальцах на руках, боль в районе ключицы – все это симптомы остеохондроза, могущего привести к инвалидному креслу. Шейный остеохондроз,  лечение которого неодномоментно, протекает иногда особенно тяжело, если болезнь запущена. Доходит даже до атрофии рук и ног и похудения.
Методы лечения шейного остеохондроза

Когда у человека возникают первые признаки этого заболевания, у него невольно возникает вопрос: «Как лечить шейный остеохондроз?». Есть различные способы лечения: как с помощью лекарств и физиотерапии, так и при помощи народных и нетрадиционных средств. Разумеется, проводить шейного остеохондроза лечение нужно в комплексе. Специальные упражнения при шейном остеохондрозе сначала необходимо научиться выполнять под контролем врача, а затем приступать к ним в домашних условиях. Физиотерапевтический метод (парафин, электрофорез с новокаином, озокерит и др.) должен сочетаться с лечением медикаментами (кетанов, мидокалм, дексалгил, актовегин, диклофенак, но-шпа, папаверин, мильгама и др.).

Не забывайте, что при остеохондрозе шейного отдела, лечение которого довольно длительно и болезненно, можно использовать и нетрадиционные методы: рефлексотерапия, использование хондропротекторов (мази, гели), массаж, водо- и грязелечение, иглоукалывание, мануальная терапия и др.
Необходимо соблюдать диету при шейном остеохондрозе. Упражнения на занятиях лечебной физкультурой должны быть дополнены щадящим питанием. Из рациона нужно исключить или сильно ограничить употребление следующих продуктов: бульона на мясе, винограда, вина, щавеля.  Гимнастика при шейном остеохондрозе должна выполняться больным тщательно и осторожно. При этом заболевании важно не перенапрячь спину, чтобы не было обострений при остеохондрозе шейного отдела. Лечение при обострении сводится обычно к обезболиванию, соблюдению покоя и противовоспалительному врачеванию. Выполняемые на занятиях лечебной физкультурой упражнения при шейном остеохондрозе в основном мягко и постепенно воздействуют на мышцы шеи и грудного отдела позвоночника. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе должна проводиться опытным медицинским работником во избежание травм.
Вытяжка позвоночника – достаточно эффективный исцеляющий способ самопрофилактики для шейного остеохондроза. Лечение таким методом известно человечеству давно. Такие аппараты для вытягивания позвоночника есть во многих учреждениях здравоохранения. На методе вытяжения основано и действие надувного шейного воротника.
Если не помогают при шейном остеохондрозе упражнения, медикаменты, физиотерапия, нетрадиционные и народные способы лечения, остается еще один – хирургическое вмешательство, к которому прибегают в последнюю очередь.
Вылечить шейный остеохондроз невозможно, но упорство, терпение, сила воли, желание быть здоровым помогают пациентам  остановить развитие болезни и предотвратить ее осложнения.
Шейный остеохондроз народные средства

Лечить шейный остеохондроз упражнениями, лекарствами, предписанными медиками, да физиопроцедурами и нетрадиционной медициной – это полдела. Есть же и мудрость народная, которая сохранила рецепты лечения наших предков. Как лечить шейный остеохондроз народными средствами? Рецептов множество. Главное – начав шейный остеохондроз народными средствами лечить, не останавливаться, а применять их регулярно, не пропуская приемы. Вот несколько рецептов на ваш выбор.
Рецепт. Лечение остеохондроза шейного отдела листьями хрена.
При остеохондрозе шейного отдела народные средства придут на помощь. Сильную боль в области шеи поможет снять лист хрена, который нижней стороной прикладывается к больному месту на шее и завязывается на ночь шарфом и платком из шерсти. Можно использовать и днем. Великолепно снимает боль.
Рецепт. Настой сельдерея против  шейного остеохондроза.
Сельдерей отлично растворяет отложения солей  и шлаков в организме.
Возьмите корень этого растения, тщательно его промойте и измельчите. Затем залейте 1 л теплой воды, дайте настояться 8 часов. После процеживания настой готов к употреблению. Принимать его нужно до еды три раза в день по 1 десертной ложке.
Если у вас нет корня сельдерея, но есть его семена, для вас шейного остеохондроза лечения народного следующий рецепт.
Рецепт. Семена сельдерея лечат шейный остеохондроз.
Взяв столовую ложку семян сельдерея, нужно залить их двумя стаканами теплой вскипяченной воды. После двух часов настаивания процедить. Принимать настой надо три раза в день до еды по одной столовой ложке.
Чтобы вылечить остеохондроз шейного отдела, народные средства все хороши, тем более они проверены веками.
Рецепт.  Цветки мать-и-мачехи спасут от боли при шейном остеохондрозе
При шейном остеохондрозе лечение народными средствами – первейшее дело и, главное, – дешевое. Вот, например, желтая мать-и-мачеха. Ее цветки со стеблями мелко режем и заливаем нашатырным спиртом. Настаиваем месяц в темноте, процеживаем, а затем только слегка смазываем больное место, не втирая. Боль отступит.
Рецепт. Корни подсолнечника растворяют соли при шейном остеохондрозе
Осенью нужно выкопать, вымыть и высушить, а потом разложить на хранение самые толстые части корня подсолнечника для облегчения шейного остеохондроза. Лечение народное здесь состоит в приготовлении целебного чая. Корень тщательно измельчают до размера фасолины, далее высыпают стакан дробленых корней в эмалированную трехлитровую  кастрюлю, доводят до кипения и кипятят не более трех минут. Готовый чай употребляют после еды через 30 минут в течение 2-3 дней большими порциями. Эти же корни можно использовать еще несколько раз. Но при втором применении кипячение длится 5 минут, при третьем использовании – 10-15 минут. И второй, и третий чай также пьют по 2-3 дня. Отвар из корней подсолнечника нужно пить не менее месяца. Во время такого лечения шейного остеохондроза народными средствами питаться необходимо растительной пищей, чтобы усилить эффект целебного отвара. Если соблюдать все вышеперечисленные условия, то через 2-3 недели увидите выход солей в моче ржавого цвета. Пить отвар нужно, пока моча не станет прозрачной и светлой.
Чтобы облегчить течение шейного остеохондроза лечением народными средствами, нужно есть теплые лепешки из муки грубого помола. Полезен также мед с мумие, компрессы из отваров лекарственных трав. Наш мудрый народ придумал много средств для облегчения болезней, связанных с позвоночником.
Чтобы избежать такой опасной и трудно излечимой болезни, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, необходимо с детства соблюдать простые правила:
- питайтесь разнообразно и полноценно;
- держите свою спину ровно и приучите ее к правильной осанке;
- обязательно чередуйте труд и отдых;  Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru
- избегайте поднятия и переноса тяжестей. А если пришлось что-то тяжелое перемещать, используйте тележки, колесики, каталки и т.п., а также равномерно распределяйте нагрузку на обе руки;
- занимайтесь гимнастикой, спортом, физкультурой, плавайте и т.д.;
- не забывайте в течение рабочего дня выполнить несколько элементарных упражнений, расслабляющих мышцы спины и шеи.
Знайте: от состояния всех отделов позвоночника во многом зависит здоровье всего организма человека.

Беременным противопоказаны едва ли не все медицинские препараты и методы физиотерапии, ибо они теоретически могут оказать пагубное влияние на ребенка. Как в таком случае лечить остеохондроз при беременности, каким образом купировать острую боль и что делать, дабы предотвратить обострение (или дебют) заболевания?

О фармакологических препаратах…
Фармакологические компании крайне редко (читай — никогда) не тестируют новые препараты на беременных. Почему? Потому что это, во-первых, неэтично, а, во-вторых, просто сложно найти добровольцев на создание репрезентативной выборки. По этой причине, и дабы избежать возможных судебных исков, почти все медицинские препараты снабжаются короткой аннотацией «противопоказан во время беременности и лактации». Эти несколько слов, с одной стороны, упрощают жизнь юристов, а с другой – делают фактически невозможным лечение беременных.

Действительно, как лечить остеохондроз при беременности, если в инструкции к столь популярному нестероидному противовоспалительному средству, как кетопрофен, написано, что он противопоказан в данной ситуации? Это же справедливо по отношению к кеторолаку и еще десятку НПВС. Что касается кортикостероидных гормонов (бетаметазон), которые назначаются в виде паравертебральных блокад, то в их потенциально пагубном влиянии на плод сомневаться не приходится.

Врачи тоже становятся заложниками ситуации. Понимая, что некоторые препараты можно и нужно включать в лечение остеохондроза во время беременности, поскольку реальная вероятность развития нежелательного влияния на плод стремится к нулю, они не могут этого сделать, ибо в инструкции к препарату четко написано, что беременность входит в число противопоказаний. Получается, что, даже зная, как помочь, доктор не может пойти на этот шаг.

… и о лечении остеохондроза
Что касается беременных и родственников, то они рьяно читают все надписи на упаковках с таблетками и мазями, забывая, почему-то, читать предупреждения на пачках с табачными изделиями. Но это их право, мы же сконцентрируем свое внимание на том, какие средства можно включать в лечение остеохондроза при беременности.

Вернемся ненадолго к лекарственным препаратам. Среди нестероидных средств все же можно найти те, которые разрешены в 1 и 2-м триместре беременности. Наиболее эффективным из оных при остеохондрозе признан диклофенак натрия. Препарат выпускается под многими торговыми названиями, и во всех случаях в числе противопоказаний официально фигурирует лишь третий триместр и период лактации.

Из средств для местного применения можно порекомендовать мази раздражающего действия (торговых названий мы избегаем), в числе противопоказаний к коим не значится ни беременность, ни кормление малыша грудью. А вот столь популярные и активно рекламируемые по ТВ мази на основе кетопрофена использовать нельзя.

На этом расстаемся с фармакологической промышленностью и идем к докторам. К какому врачу обратиться беременной, если у нее обострился остеохондроз? Больничный при беременности, течение которой осложнено этим недугом, выпишет невропатолог, он же составит алгоритм лечения заболевания.

Составить план лечения будет одновременно и просто, и сложно. Просто, поскольку многие применяемые для лечения остеохондроза методики противопоказаны во время беременности. Сложно, потому что женщине, которую сковывает боль в спине, нужно помочь, несмотря на обилие запретов.

Лечить остеохондроз при беременности методами рефлексотерапии (магнитотерапия, иглоукалывание, акупрессура) нельзя, тракционная терапия, разумеется, противопоказана. Мануальные терапевты в большинстве случаев не рискуют работать с беременными, опасаясь нежелательных последствий (выкидыш, преждевременные роды), физиотерапевтические методы также попадают в черный список.

Понятно, почему методы мануальной терапии и иглоукалывание противопоказаны при патологии поясничного отдела, но может быть для болевого синдрома в области шеи можно сделать исключение? Нет, шейный остеохондроз, грудной или поясничный – при любой локализации процесса терапия при помощи вышеназванных методов запрещена. Что остается?

Остается лечебная физкультура, гимнастика для мышц спины и брюшного пресса, остается народная медицина в лице трав и снадобий, из которых можно готовить мази и компрессы для наружного применения, и остается ортопедическая одежда и обувь. На последний пункт из этого списка обратите особенное внимание.

Зачем нужны фиксирующие бандажи, ортопедическая обувь и корсеты? Судите сами – во время беременности масса тела возрастает на 10-20 килограмм, меняется статика женщины в поясничном отделе, а гормональных фон способствует размягчению связок и сухожилий. В тазовой области эти изменения структуры связочного аппарата приветствуются, ибо они готовят женщину к родам, а вот в области позвоночника те же перемены сопровождаются появлением патологической подвижности позвонков.
Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru
Ортопедические средства призваны разгрузить позвоночный столб, корсеты и бандажи уменьшают нагрузку на поясничный отдел. Эти простые и безопасные для ребенка приспособления способны значительно улучшить прогноз. Что же до полноценного лечения остеохондроза, то его лучше проводить до беременности, в противном случае приходится ожидать вплоть до окончания периода грудного вскармливания.

Основной и наиболее частой причиной боли в спине и пояснице является остеохондроз. Это довольно широко распространенное заболевание. Большинство людей, приближаясь к сорокалетнему возрасту, обнаруживают его у себя в той или иной степени.

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, в первую очередь межпозвонковых дисков, которое сопровождается их деформацией, уменьшением высоты и расслоением. Чаще всего боль локализуется в шейных, грудных и поясничных отделах позвоночника. Причины, приводящие к заболеванию, изучены недостаточно, однако большое значение имеют возрастные изменения в межпозвонковых дисках, их острые или хронические травмы, нарушения сегментарного кровообращения, наследственная предрасположенность.

По локализации боли шейный отдел позвоночника занимает второе место после поясничного. При шейном остеохондрозе у больных возникают болевые ощущения в области шеи, мышечные боли, боли в плечевом или локтевом суставах, грудной клетке. Патология позвоночника одновременно с нарушением циркуляции крови может проявляться головной болью. Также у больных наблюдается головокружение, звон в ушах, чувство онемения тела, вестибулярные нарушения.

Лечение остеохондроза направленно на уменьшение болевого синдрома и восстановление функций шейного отдела. Различают стадии обострения, затихания и ремиссии. В период обострения назначают только противоболевое лечение. Обычно назначается комплексное лечение медикаментами и физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия при остеохондрозе – очень эффективный метод, поскольку действие процедур направленно непосредственно на очаг заболевания, при этом соседние ткани и органы не затрагиваются. Физиотерапия не вызывает обострения хронических заболеваний.
Физиотерапия при шейном остеохондрозе включает следующие процедуры
1. Электрофорез новокаина
Это воздействие на организм постоянного электрического тока и вводимого с его помощью лекарства (новокаина, лидазы).

2. Ультразвук
Оказывает на организм болеутоляющее, противовоспалительное действие. Воздействие ультразвука вызывает своеобразный < микромассаж> тканей и ведет к активизации обменных процессов.

3. Магнитотерапия
При этом методе применяют высоко- и низкочастотное переменное или постоянное магнитное поле. Метод оказывает местное противовоспалительное и обезболивающее действие. При помощи специального прибора – магнитофора процедуру можно проводить в
домашних условиях.

4. Вибрационное воздействие
Процедура представляет собой воздействие на поврежденный участок механическими колебаниями. Для проведения процедуры часто используют ленточные вибромассажеры.

5.Детензор-терапия
Вытяжка позвоночника под воздействием веса тела. Для процедуры используется специальный матрас, имеющий наклонные ребра, положение которых изменяется под действием веса человека. Оказывает расслабляющее действие, нормализует тонус мышц.

6. Ударно-волновая терапия
В этом методе используют действие акустических волн. В процессе данной терапии высокоинтенсивные ударные волны воздействуют на пораженные ткани.

7.Лазеротерапия
Одна из разновидностей фототерапии. Воздействие когерентного и монохроматического света на больной участок приводит к лечебному эффекту. Лазеротерапия уменьшает боли, оказывает противовоспалительное действие.

8. Лечебная физкультура
Эта разновидность физиотерапии может использоваться, как для лечения, так и для профилактики остеохондроза. На ранних стадиях заболевания полезна обычная гимнастика. В более сложных случаях необходим индивидуальный комплекс упражнений в сочетании с другими физиотерапевтическими процедурами.
Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru
Физиотерапия при шейном остеохондрозе назначается индивидуально с учетом стадии заболевания и особенностями его протекания. Активное восстановление возможно только в период ремиссии и затихания, а в стадии обострения необходимо лечение методами, имеющими противоболевой эффект.

В результате эффективного лечения у пациента проходит боль, возвращается подвижность позвоночника. Человек чувствует себя здоровым.

Остеохондроз – это то заболевание, которое в срочном порядке следует вылечить еще до наступления беременности. Если у женщины проблемы с поясницей, до зачатия ей необходимо проконсультироваться со специалистом-ортопедом. Если же у нее вдобавок был сколиоз, то посоветоваться с доктором вдвойне необходимо. Но что делать, если остеохондроз впервые проявился, когда беременность уже наступила? Какими методами и медикаментами можно справиться с недугом? А можно ли вообще? Давайте выясним!   Остеохондроз – это... ...заболевание, в результате которого суставные хрящи теряют свои эластические свойства, могут полностью разрушиться и оголить кость. Остеохондроз может поражать любые суставы, но чаще всего от него «страдает» позвоночник. Остеохондроз позвоночника подразделяется на шейный, грудной и поясничный, соответственно отделам, в которых локализуется болезнь. При остеохондрозе изменяется строение межпозвоночных дисков, в результате чего происходит ущемление нервов, сдавливание кровеносных сосудов, нарушается само строение позвонков.  Это заболевание возникает вследствие нарушений обмена веществ, неправильной осанки, плоскостопия и физических нагрузок на позвоночник.  При беременности наиболее часто проявляется остеохондроз шейного и поясничного отделов. Шейный остеохондроз причиняет неудобства беременной тупой ноющей болью в шее, обостряющейся после нагрузок. Нередко грудной остеохондроз сперва принимают за сердечно-сосудистые или желудочно-кишечные заболевания. Именно поэтому диагностируют его и начинают лечить, когда заболевание уже прогрессирует.   Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru Способы лечения остеохондроза при беременности К сожалению, препараты, успешно применяемые для лечения остеохондроза, при беременности запрещены. Доказано, что они могут негативно повлиять на развитие плода и течение беременности. Но как же быть? В таких случаях прибегают к использованию немедикаментозных средств. Поскольку нередко причиной обострения или возникновения остеохондроза во время беременности становится увеличившаяся нагрузка на позвоночник, то одним из методов облегчения состояния женщины становится ношение бандажа, который максимально снижает нагрузку на позвоночник (кроме бандажей рекомендуют ношение других ортопедических изделий: корсеты, специальная обувь), и занятия специальной лечебной физкультурой.  Читайте также Немеют руки при беременности Боли в спине при беременности Что делать если роды не начинаются в срок Грудной сбор 4 при беременности Боли в крестце при беременности Как правило, приступ остеохондроза снимают с помощью мануальной терапии. Но можно ли этот метод применять для лечения женщин, пребывающих в интересном положении? Большинство врачей утверждают, что нельзя, поскольку это может спровоцировать преждевременные роды. Но их оппоненты уверены, что, если не проводить подобного лечения, то угроза выкидыша становится еще более реальной. Дело в том, что боли в позвоночнике вызывают напряжение мышц таза и подвздошных мышц, патологическая импульсация которых дает сигналы в различные отделы ЦНС и, тем самым, нарушает согласованную работу нервной и эндокринной систем. При этом происходит нарушение гормонального баланса. Все эти признаки могут привести к рефлекторному повышению тонуса матки, и, следственно, к прерыванию беременности. Чтобы этого не произошло, необходимо снять гипертонус подвздошных и ягодичных мышц. Грамотный врач, если возьмется за это дело, сможет помочь беременной намного быстрее, чем таблетки, уколы, мази (которые, в свою очередь, несут дополнительную опасность для мамы и малыша). Тем не менее, утверждение, что во второй половине беременности проведение мануальной терапии небезопасно, имеет право на существование. Поэтому, чтобы не допустить критической ситуации, постарайтесь решить все вопросы еще до наступления беременности. Тем более, что наличие остеохондроза может существенно повлиять на метод родоразрешения. Нередко при поражениях в поясничных, тазовых и крестцовых отделах позвоночника, врачи рекомендуют кесарево сечение.  При неосложненных стадиях данного заболевания возможно проведение лечения с помощью приемов и рецептов народной медицины. Речь идет о согревающих компрессах на область шеи. Для компрессов используют отвары разнообразных трав: лопуха, петрушки, зверобоя, корня одуванчика. Смоченную в отваре вату или салфетку нужно прикладывать на 15-20 минут, накрывая целлофаном и заворачивая теплым полотенцем. На начальных стадиях шейного остеохондроза с успехом применяют прогревание больного участка мешочком с горячим песком или аппликацию перцового пластыря.  Чтобы уменьшить возможные дополнительные нагрузки на позвоночник, необходимо придерживаться несложных правил. Например, во время глажки белья необходимо следить за осанкой, стойте ровно, не сгибаясь. Для этого установите гладильную доску на максимальную высоту. Также избегайте сгибания спины при стирке и уборке помещения. Если вы подолгу работаете за компьютером, почаще делайте перерывы и выполняйте лечебную гимнастику.

Снятие боли при таком недуге как остеохондроз является не легким занятием. В большинстве случаев почему-то больные при остеохондрозе сразу прибегают к медицинским препаратам, которые богаты химией. Не секрет, что боль на некоторое время при применении химических препаратов может прекратиться у больного, так как угнетается болевой центр мозга. Но на желудочно-кишечный тракт, на печень и почки создается большая нагрузка. Нужно знать, что на механизмы развития данного заболевания никакие обезболивающие препараты не влияют, не предупреждают прогрессирования его и не облегчают течение остеохондроза. Но не смотря на это, нам порой просто не обойтись без различных медицинских препаратов, которые притупляют боль. Снятие болезненных ощущений при остеохондрозе медицинскими препаратами Лекарственные препараты, которые оказывают обезболивающее и раздражающее действие, используют для усиления кровоснабжения больного участка. Действующим веществом в препаратах данной группы является никобоксил. К мазям данной группы относятся: Финалгон, Капсикам, Никофлукс и пр. Для снятия боли при остеохондрозе используют мази-хондропротекторы. Их основное действие – замедление негативных процессов и восстановление хрящевой ткани. Представителем данной группы является Хондроксид. Для снятия сильных болей при данном заболевании используют уколы. В большинстве случаев при остеохондрозе в качестве уколов назначают мильгамму и кетонал. Они оказывают противовоспалительное действие и прекрасно снимают боли при остеохондрозе. Также в качестве вспомогательных компонентов используются уколы витамина В. Данный витамин способствует снятию напряжения мышц. Для снятия боли из таблеток обычно используют нимесил, анальгин, наиз. А также кетанов, кетанол, индометицин. Прием данных препаратов необходимо осуществлять только по назначению специалиста и согласно инструкции. Для любых из данных препаратов существуют противопоказания, а при болях при остеохондрозе одной таблеткой не обойтись. Снятие при остеохондрозе болевых ощущений другими способами При обострении боли в шейном отделе позвоночника хорошо носить специальный воротник (ватно-марлевый) или подбирать такую одежду, которая фиксирует шею. Например, свитер, с высоким, стоячим и упругим воротником, гольф. Это помогает снять боль. Боли при остеохондрозе в пояснице, которые человек испытывает чаще всего, можно снять следующим образом. Нужно лечь на твердую поверхность, на спину, ноги согнуть в коленях и положить под колени какой либо предмет, например, подушку. Также можно снять болевые ощущения в данной области в следующей позе. Лягте на бок, подогнув к подбородку колени, поместите маленькие подушки либо полотенца (свернутые) под голову, колени и поясницу. Если лежать с вытянутыми ногами, приходится значительная нагрузка на межпозвоночные диски. Но согнув ноги в коленных и тазобедренных суставах, укорачиваются и расслабляются поясничные мышцы, уменьшается давление на межпозвоночные диски и боли проходят. Боли при остеохондрозе можно снять лежа в следующем положении. Лягте на живот и под него положите подушку. Болевые места нужно при этом согреть. Но нужно знать, что при сильном прогревании больного места, боли могут только усилиться. При достаточно сильных болях в поясничном отделе, если есть угроза выпадения диска, можно для фиксации воспользоваться поясом штангиста или просто обвязать поясницу шерстяным платком. Но таким методом чрезмерно увлекаться не рекомендуется, так как сокращается в области сжатия приток питания, а при длительном использовании такого метода снижается нагрузка на мышечно-связочный аппарат. Этот аппарат слабеет при длительном бездействии. В период, когда обострение остеохондроза проходит, необходимы специальные физические упражнения. Эти упражнения помогут вылечить данное заболевание и боли больше беспокоить не будут. Ведь все медикаментозные средства, компрессы, растирания, фиксаторы только временно снимают и обезболивают и воспаление, а нормализовать работоспособность позвоночника возможно только при помощи физических нагрузок. - Читайте подробнее на   Классический массаж
Оздоровительный массаж
Удовольствия для женщин
массаж для похудения
йони массаж
секс
массаж
эротический массаж девушке
досуг для женщин
мужчина для секса
Массаж с окончанием
Интим массаж
Эротический массаж
секс для девушки
Тантрический массаж
Здоровье
Секс массаж
оргазм массаж
Антицеллюлитный массаж
Индийский массаж
камасутра
эротический массаж девушке

массаж йони
возбуждающий массаж
сексуальный массаж
Тайский массаж
массаж
Лечебный массаж
эрогенный массаж http://massage-v-moscow.ru